Jaké je ideální složení každodenní stravy a jednotlivých denních jídel? Kolikrát by se mělo denně jíst? Existují nějaké dobré tipy pro zdravé...
Kategorie - Klub zdraví
Pozorujete také informační chaos při doporučování zdravé stravy? Co je pravda, co polopravda, a co lež? Jak se to dá dokázat? Roman Uhrin nám na...
Zdravá snídaně - Svůj den začni co nejlépe
Co si dáme k večeři? - Šťavnatě a vyváženě
Detoxikace - Léčit znamená čistit
Nejen to co našimi ústy vstupuje do těla, ale i to, co z našich úst vychází, má vliv na naše zdraví! Jakým způsobem naše pocity a myšlenky ovlivňují...
Vaše zdraví začíná ve střevech aneb hýčkat své bakterie se vyplácí!
Ponořme se společně s Romanem a Halynou Uhrinovými do zákoutí celozrnného pečení.